“続ける仕組み”で、人生を少しずつ再設計。
ふくまる福業ラボ（習慣×副業／希望者）｜サービス詳細
「このままでいいのかな…」と感じながらも、毎日を必死に回しているあなたへ。
ここは、スキルより“続ける設計”を最優先に、モヤモヤを行動へ変えていく伴走プログラムです。
※ 副業は“手段”。希望者には「副業レーン」をご用意しています。
こんな方へ
- 子どもとの時間を守りながら、在宅でできる一歩を踏み出したい
- やる気はあるのに、いつも続かなくて落ち込む
- 時間・習慣・心の余白を整えて、自分のペースで変わりたい
- 将来的に副業も視野に入れて、人生の選択肢を増やしたい
得られること
- モヤ→行動へ変えるミニワークと“続く”テンプレ
- 忙しくても回る時間設計／自己信頼を育てるふり返り
- 希望者には、在宅で試せる副業の“最初の一歩”（小さな発信／モニター準備 など）
約10年。止まることなく挑戦し続けた僕の全ての経験・スキル（副業関連も含む）を提供します。
プログラム一覧（料金・内容）
① エントリー（まずは体験）
21日“つづく”チャレンジ（お手軽体験）
価格
- ¥3,980（税込）
こんな人におすすめ！
- 習慣をつけたいけど長続きしない人
- 始めたいことがあるけど三日坊主になる人
- 無理なく「軽く」始めたい人
内容
- 21日間、毎日「5分でできるミッション」配信
- ちょっとした目標設定や行動のコツを学べる！
- LINEでの個別サポートつき（原則24時間以内に返信）
- 少ない時間でも安心して進められる！
- 習慣が目で見て分かる「ふり返りシート」配布
- 続けるコツを可視化できます！
ご注意事項
- 本プランにはZoomなどのオンラインミーティングは含まれません。（テキスト中心で進行します）
- お申し込み後に専用LINEのご案内をお送りします。
ゴール！
- 「続けた！」という自分への自信が芽生える
- あなたに合った「続ける仕組み」を実感する
特典
- Coreへアップグレードで¥3,980を全額充当（登録から7日以内）
② Core（必須：基礎習慣設計）
6週間“つづく基礎” 通常¥24,800 → モニター¥19,800
価格：
- ¥24,800（税込）→ モニター価格 ¥19,800
こんな人におすすめ
- 習慣形成や時間管理、行動の型をしっかり身につけたい人
- 副業や発信を始めたいけど、何から手をつけるべきかわからない人
- 短期間で自信をつけて行動したい人
内容
- 6週間の週テーマに基づいた「基礎をつかむ習慣設計プログラム」
【全6テーマ】現状把握／時間設計／ミニ習慣／自己肯定感／自己表現／統合 - LINE個別サポート付き（原則24時間以内返信）
- Zoomセッション：
初回：30〜60分／中間：30分（サポート＆方向性再確認） - テンプレート一式を提供：
時間ブロック表／5分習慣／振り返り
習慣スコアで進捗を可視化
個別成果物：オリジナル「行動設計シート」＆改善サマリー - （希望者へ）＋ミニ福業サポート
- 追加オプション
- ミニZoomセッション（15分毎）：¥5,000〜
ゴール！
- 習慣・時間・行動が迷わず動ける状態に整う
- 希望者は副業のスタート準備（発信プラン等）もサポート！
価値の核
21日は“共通テンプレ”でやってみる体験。
Coreはあなたの生活に最適化して、課題→対策→実装→定着まで伴走。21日のプランにはない個別zoomもついており、よりパーソナライズされた内容となっております。
終了後も迷わないように、設計図（行動設計シート）が残ります。
③ Plus（希望者のみ：副業レーン）
8〜12週間 “つづくPlus” ¥59,800（税込）
価格：
- ¥59,800（税込）
こんな人におすすめ
- 副業をスタートさせる具体的な方法が分からない
- コストをかけずに「小さく」副業を試してみたい
- SNSや発信、モニター募集などが苦手で伴走が欲しい
内容
- Coreプランに加え、副業の初期ステップを徹底サポート
- 12週間のテーマ別進行：
副業スキル選定 → 発信準備 → モニター募集 → 初期サービス構築 → 実践＆分析 - Zoomサポート：
初回：キックオフZoom（15〜30分）
個別30〜60分Zoom×月1
ミニ15分Zoom×月2 - LINEで伴走（原則24時間以内に返信）
- ツール一式提供：
副業準備チェックリスト
モニター募集テンプレ
初回オファー原稿
希望者には「副業設計プラン」を最終成果物としてお渡し
追加オプション
- 追加Zoomセッション（30分毎）：¥5,000
ゴール
- 副業を「できる私」に変える
- モニターを獲得し、自分の商品を試せる状態
- 将来本格的に動き出せる準備が整う
個別性が高いため、定員制で実施します。
④ サブスク（アフターフォロー）
つづく伴走コミュニティ 月¥5,000
価格：
- 月額 ¥5,000（税込）
参加条件：
- 他サービスいずれかを受講した方限定
こんな人におすすめ
- 受講後も「やめない習慣」を続けたい
- 仲間と繋がり、前向きな環境で頑張りたい
- 長期的に目標達成や副業成功を目指したい
提供内容
- 個別LINE伴走（無制限）
進捗報告、質問、雑談、なんでもOK！
原則24時間以内に返信 - 月4回の配信コンテンツ
短時間で学べる10分動画 or テキスト
新しいヒントや情報をキャッチ - 週1テーマワーク
朝3分でできる簡単な習慣ワークで「やめない仕組み」を継続 - メンバー限定ノート＆チャット
過去のワークや学びを見返せるノート
メンバー同士で情報交換や刺激し合えるチャット - メンバー限定お仕事案内（審査制）
副業やスキルを活かせるお仕事の紹介 - オフ会（不定期開催）
リアルでの交流機会、モチベーションアップイベント
目的
- 「やめない」ためのサポート環境と、仲間と共に成長する場を提供し、長期的に整う状態へ。
私と関わることを選んでくれた皆さんとは、サービスを提供する、サービスを受けるだけの関係で終わりたくないです。ずっと人生軸上で関わっていきたい、可能であるなら一緒に仕事もできる仲間になりたいと思ってます。
なぜ、21日間プランと6週間プランでは価格が違うのか？
サービスをご検討いただいている方へ、各プランの違いについてわかりやすくまとめました。「何がどう違うのか」をしっかり理解していただくことで、自分に合ったプランを選んでもらえたらと思います！
1. 各プランの位置づけ
21日間プランと6週間プランは、目的と深さが異なるプランです。
21日間プラン（エントリープラン：¥3,980）
- 「まずやってみよう！」と気軽に体験していただくための短期集中プランです。
- 習慣形成の第一歩として、自分にできる小さな成功体験をつくることを目的としています。
6週間プラン（Coreプラン：¥24,800）
- 本格的な変化を目指したい方のための、基礎づくりプラン
- 習慣だけでなく、「自分専用の思考や時間設計」を通じて、生活全体を整える中長期プランです。
- ＋（希望者へ）ミニ福業サポート
つまり、気軽に試す「入門編」と、具体的な成果を追求する「全体設計編」として、それぞれ進む深さが異なります。
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2. 価格差の理由：どこがどう違うのか？
1. サポートの密度が違います。
21日間プランでは、LINEでのサポートを受けつつ「毎日のミッション」に取り組みます。これは、習慣化の「入り口」を気軽に整えることを目指しています。
一方、6週間プランでは、Zoomセッションや週次チェック、さらに個別ワークへのフィードバックを受けながら、密度の濃いサポートを提供します。習慣形成にとどまらず、あなた自身の生活の土台となる行動設計まで徹底的に伴走します。
例：
21日間のプランでは「階段を10往復してみる」という実践がメインですが、
6週間プランでは、どの時間に取り組むべきか、なぜやるべきか、達成後に次は何をすべきか、の全体設計まで紹介・サポートします。
2. サービス内容の幅が違います。
21日間プランは「一つの習慣を体験的に身につける」ためのシンプルで手軽なプランです。
6週間プランでは、より体系化された6つの週テーマ（現状把握、時間設計など）を基に、習慣だけでなく「時間管理」「思考の改善」「自己肯定感」まで多角的に整えるサポートを行います。
例：
21日間プランで「運動習慣」に取り組む場合、毎日階段の上り下りを続ける実践が中心です。
6週間プランでは、日々の行動を整理する時間設計から、自己肯定感を高める自己対話、一歩先を目指した自己表現（初期発信）までサポート。
3. 成果の具体性が違います。
21日間プランのゴールは、「続いた成功体験を手に入れる」ことです。
軽やかに習慣形成の「一歩目」を実感できるところがポイント。
6週間プランのゴールは、それに加えて「習慣×思考×時間を土台から作り上げ、目標に迷わず動ける自分を手に入れる」ことです。
あなた専用の「行動設計シート」を成果物として持ち帰れるので、日々の行動がより効率良く進むようになります。
例：
21日間プランで得られるのは「できた！」という感覚。
6週間プランでは、「何を」「いつ」「どうすれば効率的か」を明確にし、進むべき道が具体的になります。
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3. どちらを選べば良いのか？
短期間でお試し感覚でチャレンジしたい方
→21日間プラン（エントリープラン：¥3,980）
習慣形成を手軽に体験し、初めの小さな達成感を得ることができます。
習慣化をもっと深め、生活を大きく整えたい方
→6週間プラン（Coreプラン：¥24,800）
あなたの背景に合わせた本格的なサポートと行動設計を通じて、変化を実感できる基礎的な土台を築けます。
どちらのプランも「続けられる」という体験を提供しますが、その深さとスピードが異なります。このページを読んでしっくり来た方を、気軽に選んでいただければと思います！
たとえ話：21日＝準備運動（クセづけ）／6週間＝パーソナルトレーニング（身体づくり）。
補足（運用ルール）
- 完走保証（Core）：1週分詰まったら1週延長無料（1回まで）
- モニター条件（Core）：週次アンケート＋匿名掲載可否の回答にご協力いただける方は¥19,800でご案内
- 分割（Core）：¥10,000 × 2回（初月／4週目）
私たちのポリシー（大切な約束）
- 即効性より“続く仕組み”を最優先
- 押しつけない。あなたのペースに寄り添う
- お金の話は誠実に。できない約束はしない（※収入保証なし）
- サポート返信は原則24時間以内
お申し込みの流れ
- LINE登録 → 無料特典を受け取る
LINEはこちら（「プレゼント」と送ってください） - 無料ヒアリング or 無料個別相談（zoom or 電話 or テキスト or 音声メッセージ 何でもOK）
※状況に合わせて最適プランをご提案 - お申し込み＆ご案内
開始日・進め方・サポート範囲を明確化 - 伴走スタート！
ワーク／チェック／LINE相談で、小さく、でも確かに前進
よくある質問
Q. 忙しくて時間が取れません…
A. 1日5〜10分の“最小単位”で設計します。続けられることだけやります。
Q. Zoomが苦手です
A. 基本はLINE中心です。音声メッセージやテキストでOK。
Q. 副業は必須ですか？
A. 任意です。まずは習慣・時間・心の余白を整えるのがメイン。希望者のみレーンへ。
Q. 支払い方法は？
A. お申し込み時にご案内します（分割などもご相談ください）。
最後に
「続けられなかったのは、あなたのせいじゃない。」
仕組みと環境が整えば、誰でも変われます。
今日から、一緒に小さく、でも確かに動き出しましょう。
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